Schmerzen verstehen & nachhaltig überwinden

Bei jedem (Online-)Treffen fragen wir den aktuellen Schmerzzustand ab. Bei Bedarf erhältst du ggfs. konkrete Hinweise wie du auf dem Weg zur Schmerzfreiheit am besten und schnellsten vorankommst. Anschließend gehen wir in den eigentlichen Coaching-Prozess über.

Da es sich um ein 1:1-Live-Coaching handelt, können wir jederzeit auf aktuelle Themen eingehen und diese Flexibilität ist meistens auch notwendig, um das Ergebnis der Schmerzfreiheit auf dem schnellstmöglichen Weg zu erreichen. Unsere Absicht ist, Dich immer auf dem direkten Weg zur dauerhaften Schmerzfreiheit zu begleiten. Manchmal sind dazu aber scheinbare „Umwege“ erforderlich. Zum Ende der meisten Einheiten gebe ich Hinweise oder Aufträge für das weitere Vorgehen, basierend auf den Ergebnissen.

1. Nur SchmerzCoaching setzt an der ursächlichen Wurzel des Problems an:

Der entscheidende Vorteil von SchmerzCoaching liegt darin, dass es an den tatsächlichen Ursachen von Schmerzen und Beschwerden bzw. langsamer, unvollständiger oder schlechter Heilung ansetzt, während Medikamente nur Schmerz unterdrücken bzw. Symptome überdecken, und Physiotherapie und andere körperbezogene Methoden nur einzelne körperliche Auswirkungen bzw. Nebenerscheinungen des Problems ausgleichen, jedoch damit keine ursächliche und somit häufig auch keine vollständige und endgültige Heilung bewirken können.

2. SchmerzCoaching unterstützt auch als einziges Verfahren die natürlichen Heilungsprozesse zu initialisieren: Heilung ist immer ein natürlicher Prozess. Wenn man z.B. an einen Knochenbruch denkt, dann ist klar, dass der Mediziner zwar dafür sorgen kann, dass die Knochenfragmente wieder glatt und passend aneinander liegen und das Ganze ruhig gestellt wird, sowie dass die mit der Verletzung verbundenen Schmerzen gedämpft werden. Dass diese Knochenfragmente aber miteinander verwachsen und wieder eine belastbare Verbindung miteinander herstellen, ist immer und ausschließlich ein natürlicher Prozess, den niemand „machen“ / künstlich erschaffen kann, sondern der von alleine, also von Natur aus geschieht. Genau so verhält es sich mit jeder Art von Heilung. Dieses Bewusstsein ist erstaunlicherweise in den bisherigen Methoden und Techniken nicht oder nur äußerst eingeschränkt gegeben, was auch die Ursache für die häufige Chronifizierung von Beschwerden darstellt. Demgegenüber ergibt sich schon alleine aus der konsequenten Anwendung dieses Wissens bei vielen Probanden eine außerordentlich rasche Besserung der Beschwerden.

Der Heilungsprozess verläuft nach unserer Erfahrung bei jedem Patienten anders. Die meisten Probanden können jedoch innerhalb der ersten 5 Coaching-Einheiten bereits positive Veränderungen feststellen.

SchmerzCoaching setzt an der Wurzel des Problems an und zielt darauf ab, diese ein für alle Mal aufzulösen. In den aller meisten Fällen gelingt damit eine dauerhafte Auflösung der Beschwerden.

Gerade bei chronische Schmerzen ist unser SchmerzCoaching die Methode der Wahl. Es gibt keine klassischen Nebenwirkungen, jedoch Symptome, welche mit natürlichen Heilungsprozessen unvermeidlicherweise verbunden sind. Dies schließt vermehrten Schmerz für eine beschränkte Zeitspanne (Erstverschlechterung), sowie in einigen Fällen auch eine Ruhepflicht mit ein. Die Einnahme von Schmerzmitteln ist hier möglich und in vielen Fällen auch sinnvoll. Davon abgesehen gibt es keine Risiken.

SchmerzCoaching ist aus Sicht der Krankenkassen keine Therapie, sondern ein spezielles Beratungskonzept. Aus diesem Grund wird die Methode von den meisten gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Bei privaten Versicherungen lohnt es sich, nachzufragen.

Die Kosten des SchmerzCoaching hängen von deiner individuellen Situation ab, konkreter können wir dir das sagen, wenn du den Fragebogen ausgefüllt hast. Die Coaching-Pakete starten bei 580 Euro / für 5 Doppel-Einheiten (1 Einheit = 25 Minuten, 1 Doppeleinheit = 50 Minuten).

Ich verfüge über folgende professionelle Qualifikationen: Physiotherapeut, Psychosozialer Berater, Paarberater, Systemischer Aufsteller, Prä-und Perinataltrauma-Therapeut, Somatic-Stress-and-Trauma-Release-Therapeut, uvm.

Die mit Abstand wichtigste Ressource meines Wissens ist aber meine über 27-jährige praktische Erfahrung in der Arbeit mit Patienten/Probanden.

Das Coaching ist körperlich natürlich nicht schmerzhaft. Die später nachfolgenden Reaktionen sind jedoch individuell verschieden. Die Möglichkeiten reichen von extrem rascher Auflösung der Beschwerden ohne weiteres Zutun bis hin zu aufwändigeren, mit Symptomen verbundenen Heilungsprozessen. Die tatsächlichen Belastungen sind jedoch meist deutlich geringer, als die meisten Probanden erwarten. Im Rahmen der Behandlung begleiten wir Sie selbstverständlich über den gesamten Heilungsprozess hinweg.

Grundsätzlich gibt es keinerlei Altersgrenzen, die Methode wurde schon häufig auch für Senioren erfolgreich angewendet. Jedoch hat sich in der Praxis gezeigt, dass es Menschen umso schwerer fällt ein neues Weltbild zu akzeptieren und ihr Handeln darauf aufzubauen, je älter sie sind. In jedem Fall ist aber eine durchschnittliche Auffassungsgabe nötig. Wenn diese aufgrund von Demenz oder ähnlich einschränkenden Krankheitsbildern des Betroffenen nicht (mehr) gegeben ist, können evtl. durch Coaching der pflegenden Angehörigen gewisse Erfolge erzielt werden. Bitte lassen Sie sich in diesem individuell von uns beraten.

Grundsätzlich gibt es auch keine krankheitsbezogene Begrenzung der Anwendbarkeit. Jedoch sind wir auf Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparats spezialisiert. Wenn Deine Beschwerden andere Organe betreffen, kannst Du das im Bewerbungsbogen konkret benennen. Wir werden jeden Fall gesondert bewerten.

Es gibt mehr als ausreichend empirische Belege für die Wirksamkeit der Methode (→ siehe auch die Fallbeispiele auf dieser Seite, sowie den Abschnitt "Gibt's das überhaupt?"), allerdings eher wenig Interesse von entsprechenden Geldgebern für großangelegte wissenschaftliche Forschung. Das Institut für Schmerzforschung, Therapie und Salutogenesebildug - “Das ISTS” - wurde zu dem Zweck gegründet, in diesem Bereich weiter zu forschen und die Ergebnisse einem größeren Publikum zugänglich zu machen.

Es liegt im Wesen des mental-emotionalen SchmerzCoachings sich genau mit solchen Ursachen zu beschäftigen und diese aufzulösen. Deshalb ist es gerade bei psychischen Belastungen als Ursache von körperlichen Beschwerden wirksam.

Wenn es Ihnen in unserer Begleitung vorwiegend um psychische Beschwerden geht, dann vermerken Sie das bitte in unserem Fragebogen. Wir bewerten jeden Fall gesondert. Eines allerdings gleich vorweg: Wir bieten keine Psychotherapie an. Schmerz-Coaching von Probanden mit psychiatrischen Diagnosen ist ebenfalls nur nach detaillierter Absprache möglich.

Ja, in manchen Fällen müssen gewisse Gewohnheiten, Sport, Hobbies, etc., nur sehr selten auch Erwerbsarbeit und Hausarbeit zeitlich begrenzt eingeschränkt werden, um raschen Erfolg zu gewährleisten. Diese Einschränkungen sind jedoch vorübergehend.

Selbstverständlich wird es sich auch auf Deinen Alltag auswirken, wenn Deine Beschwerden Schritt um Schritt weniger werden.

Es gibt wenige Fälle, in denen unser Therapie-Ansatz nicht zum gewünschten Ergebnis der Schmerzfreiheit geführt hat. Ausschlaggebend dafür war jedoch nicht das Krankheitsbild bzw. die Symptome, sondern mangelnde Bereitschaft der Probanden, sich auf die Schmerz-Coaching-Methodik oder -Philosophie einzulassen. Oftmals liegt dem ein massiv erschüttertes Urvertrauen zugrunde. Aktuell forschen wir an der Lösung dieses Problems.

Mit unsererm Notfall-Telefon-Service genießt Du das Privileg, Dich in schmerzhaften und emotionalen Krisen auch außerhalb der üblichen Geschäftszeiten bei uns zu melden zu dürfen. Wir rufen in aller Regel zeitnah zurück und unterstützen dich, um Dir in den schwierigsten Phasen deines Heilungsprozesses zur Seite zu stehen und Dir zu helfen immer zu verstehen was mit Deinem Körper gerade passiert. So glingt es am besten Deine Schmerzen zu lindern. Dieses einzigartige Service gibt unseren Probanden die nötige Sicherheit in akuten Schmerz-Situationen und verhindert das Weiterrotieren chronischer Schmerz-Teufelskreisläufe, was entscheidend für eine rasche Beendigung des Schmerzes ist.

Grundsätzlich ist das sehr gut möglich. Es sollte aber mit dem Coach bzw. der Projektleitung abgesprochen werden. Wichtig ist, dass Du auch in diesem Fall den Anweisungen Deines Coaches Folge leistest, um den Behandlungserfolg nicht zu gefährden.

Der SchmerzCoaching-Ansatz beruht darauf, die mentalen und emotionalen Ursachen der chronischen Schmerzen aufzudecken und zu lösen. Aus diesem Grund ist ein persönliches 1:1-Coaching essentiell für den Behandlungserfolg.

Erst einmal die gute Nachricht: Bei chronischen Schmerzen liegt die Ursache fast immer im mental-emotionalen Bereich. Sofern du dich auf das Schmerz-Coaching einlässt, liegt unsere Erfolgsquote in diesen Fällen bei fast 100%. Das heißt es ist selten der Fall, dass nach den 20 Einheiten noch Schmerzen bestehen. Sollte das ausnahmsweise doch der Fall sein, wird Dein Coach mit Dir besprechen was das sinnvollste weitere Vorgehen ist. Beharrlichkeit ist allgemein der sicherste Weg zum Erfolg.

Unser SchmerzCoaching arbeitet nicht nur an der Auflösung von Beschwerden, sondern auch an den nötigen Grundlagen dafür dass der Zustand der Schmerzfreiheit auch dauerhaft erhalten bleibt. D.h. wenn die Beschwerden aufgelöst sind, liegt ein Teil der notwendigen Arbeit erst noch vor uns:

1.) geht es darum alle körperlichen Tätigkeiten wie Sport, Arbeit, Heimwerken, Hobby, etc. wieder in den Lebensalltag zu integrieren, ohne dabei wieder rückfällig zu werden, und somit das volle Vertrauen in Deinen Körper wieder herzustellen, und

2.) geht es darum die ursprünglichen mental-emotionalen Ursachen zutiefst zu verstehen, sowie entsprechende Handlungsanleitungen für den Alltag, wie auch für den Fall eines Wiederaufflackerns der Symptome zu erarbeiten.

Nur so kann dauerhafte Beschwerdefreiheit weitgehend sicher gestellt werden.

Warum Medikamente wirken ist offensichtlich: Weil sie auf chemischen Weg körpereigene biologische Prozesse manipulieren. Dann spürst Du z.B. den Schmerz für einige Zeit nicht. (Das Problem dahinter läuft aber häufig weiter.)

Warum Operationen helfen ist ebenso offensichtlich: Der operierte Teil wird einfach entfernt oder künstlich ersetzt – was meist aber eine Einschränkung oder sogar den Ausfall der Funktion des betreffenden Körperteils bedeutet, also mit Abstrichen in Deiner Bewegungsfreiheit und Lebensqualität verbunden ist.

Warum Physiotherapie und andere, körperliche Ansätze helfen ist dadurch zu erklären, dass sie den Körper natürlich ebenfalls unterstützen, v. a. im Sinne der Linderung von körperlichen Auswirkungen wie Verspannungen, Durchblutungsmangel, udglm. Dies reicht teilweise für eine momentane Linderung des Schmerzes, auch wenn die tieferen Ursachen nicht erkannt wurden. Manchmal hat sich auch die mental-emotionale Ursache der Beschwerden zufällig parallel zur Behandlung erübrigt. In einigen Fällen ist auch die Beziehung zum Therapeuten so gut und das Vertrauen in die Behandlungsmethode so groß, dass sich der Patient innerlich sehr gut entspannen kann und somit der Weg zur natürlichen Heilung auf diese Weise frei wird.

Fest steht allerdings, dass so lange die mental-emotionale Wurzel von Beschwerden nicht geklärt ist, grundsätzlich immer die Gefahr von sich wiederholenden („rezidivierenden“) Schmerzkrisen bzw. dauerhafter Chronifizierung des Schmerzes besteht.

Da wir in allerletzter Konsequenz keinen Einfluss auf Ihr Denken, Fühlen und Verhalten haben, können wir solche Garantien nicht geben.

Wir wissen aber, dass die von uns angewendeten Prinzipien sowie die natürlichen Heilungsgesetze uneingeschränkt gelten und daher jeder Mensch die Chance hat seine Beschwerden (mit entsprechendem Einsatz) aufzulösen.

Außerdem wird es auch im SchmerzCoaching-Prozess in bestimmten Situationen durchaus empfohlen, z.B. schmerzstillende Medikamente (zeitlich begrenzt) zu nehmen.

SchmerzCoaching ist für Dich vor allem dann nicht oder nur eingeschränkt geeignet, wenn Du ...

> nicht bereit bist Dir vorzustellen, dass Du wieder völlig gesund bzw. schmerzfrei werden könntest (weil Dir dann auf Grund Deiner Resignation die Motivation fehlt die nötigen Schritte zu setzen).

> nicht bereit bist Deine Aufträge und Deine Mitarbeitspflicht zu erfüllen.

> nicht bereit bist, bisherige Vorstellungen über die Entstehung von Krankheiten, Schmerzen und Beschwerden zu hinterfragen bzw. neue Perspektiven ernsthaft auszuprobieren.

> nicht bereit bist, Dir Dein Denken und Fühlen bewusst zu machen, zu analysieren und ggfs. Veränderungen vorzunehmen.

Abgesehen davon, dass diese Vorgangsweise bei Internetgeschäften obligat ist, gibt es noch einen zweiten, viel wichtigeren Grund:

Schmerzlösung ist ein Heilungsprozess auf körperlicher und auf emotionaler Ebene. Beide Ebenen sind eng miteinander verbunden und beeinflussen einander intensivst. Damit langfristige Schmerzfreiheit erreicht werden kann, muss dieser Prozess bis zum Ende gegangen werden, auch wenn das einmal zäh, unangenehm oder anstrengend sein sollte. Der Bogen muss geschlossen werden um langfristige Schmerzfreiheit erreichen und erhalten zu können. Andernfalls sind Rückfälle vorprogrammiert, was Dein Vertrauen in Deinen Körper manchmal bis in die Grundfesten erschüttern und die Zeitspanne bis zum endgültigen Erfolg enorm verlängert kann. Deine Chance endlich schmerzfrei zu werden würden so dramatisch geringer. Ggfs. wäre dann der ganze Aufwand davor umsonst gewesen. Um Dir und uns diesen Frust zu ersparen, bestehen wir darauf, Dich auf eine Mindestanzahl von Coaching-Einheiten zu kommitten.

Die Frage ist heutzutage absolut berechtigt. In der Ethik nennt man diese Problematik den „ethisch-pekuniären Interessenskonflikt“, also den Widerspruch zwischen der Notwendigkeit den Gewinn zu maximieren, welche unser wirtschaftliches System kennzeichnet, und der gleichzeitigen moralischen Verpflichtung aller in der Medizin wirkenden Berufe den leidgeplagten Menschen wirklich zu helfen. Er führt dazu, dass wirksame Heilungswege nicht bekannt gemacht oder manchmal auch zurück gehalten werden, weil man an gesunden Menschen nicht mehr verdienen kann. Aus diesem Grund wurde das ISTS (siehe unten) als gemeinnützige Organisation gegründet. Zwar muss auch eine solche Organsiation Gelder für die Umsetzung ihres ideelen Zwecks aufbringen, aber der Zwang zur Gewinnmaximierung fällt weg. Statt dessen konzentrieren wir uns darauf möglichst vielen leidgeplagten Menschen wirklich, also rasch, umfassend und endgültig zu helfen, und uns dafür unabhängig von Konzernen und öffentlicher Hand zu finanzieren. So erfüllen wir unseren Idealismus unseren Mitgliedern wirklich die qualitativ beste Hilfe zuteil werden zu lassen, die es nach unserem aktuellen Kenntnisstand gibt.

Wir hoffen, dass Dir diese Informationen helfen diesbezüglich Vertrauen in uns zu fassen, darüber hinaus hast Du die Möglichkeit im Fragebogen weitere Fragen zu stellen.

Das ISTS – Institut für Schmerzforschung, Therapie und Salutogenesebildung, ist eine gemeinnützige Organisation – ZVR: 1865879362 – die von Michael Josef Edengarter-Prosser und Verena Maria Absmanner gegründet wurde. Ihr Zweck besteht darin, die bisherigen Erkenntnisse von Michael Josef Edengarter-Prosser hinsichtlich Schmerzursachen und Schmerzbehandlung 1. durch empirische Forschung an jedem einzelnen Fall weiter auszubauen und zu verfeinern, und 2. das so erworbene Wissen um Salutogenese (Die Lehre vom Gesund-Werden und Gesund-Sein) gleichzeitig und praxisrelevant zu den Menschen zu bringen, die dieses Wissen benötigen, um ihren Leidensweg zu beenden.